断煙＜まえがき＞

断煙＜まえがき＞

新九郎式、断煙ステップ１０＜順次掲載／毎週／隔週／気まぐれ＞

本件”禁煙”ではありません”断煙”への栄光１０ステップです。
以下の１０ステップを実践できればもう絶対にタバコを吸わないのです。

簡単な道のりではありませんので意志の固い方は読み進んで下さい。
禁煙外来に行く前に試してみてはいかがだろうか？？

以前、私は夜勤時代、日勤～夜勤明けまでの１９時間勤務で４～５箱の
タバコを吸っていた。実に１００本近い高額納税者でした。

更衣室のロッカーには在庫は常に１０～２０カートン以上あった。
そして在庫が２カートンを切ると不安を感じた。まさに人間蒸気機関車だった。

すでに禁煙外来に行ったことがあって禁煙に失敗した方は無理かもしれません
違う方法をおためし下さい。

とりあえず、お金は使いません（寄付は歓迎）

使うのは目には見えないが、重要で必要不可欠なモノを
下記に示します。

　＊　「断煙を始める」という強い決断力
　＊　「途中で諦めない、強い決意＆根性」
　＊　「断煙決意をくじく悪友、同僚、タバコを勧められても断るガッツ」
　＊　「外食、新幹線～その他　必ず禁煙席に座ること」　　

　＊＊成功すれば、断煙できます、この結果に大きな期待＊＊

　この方法に失敗すれば病院の禁煙外来では治療困難な重傷に
　なるかもしれないので注意が必要。

　■警告■
　禁煙～断煙ができなくても当方はその結果に於いていかなる
　責任も負いません。

　一切の「保証、保証、保障」はいたしません。

　まぁ、弱い決断＆脆弱な意志で実行できた我にできましたので・・・
　難しいことはしておりません。


　　　　　次回～ステップ１